엽산과 NAC 동시복용 해도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

30대

복용중인 약

엽산, 비타민C

엽산 400짜리와 NAC 600mg과 비타민C 1000mg 동시복용 해도 되나요?

그리고 NAC는 단독복용 시 흡수율이 가장 높다고 들었는데 엽산과 비타민C와 함께 먹어도 흡수율에 크게 문제 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

단독으로 빈속에 이런 하시는 것을 가장 추천드립니다. 그리고 항산화 효과를 위해서라면 용량을 조금 더 늘려 보실 필요가 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

엽산 400㎍과 NAC 600mg 그리고 비타민 C 1000mg은 서로 의미 있는 상호작용이 없어 같이 복용해도 무방합니다. NAC는 공복 단독 복용 시 흡수가 조금 더 유리하다고 알려져 있지만, 엽산이나 비타민 C와 함께 드신다고 해서 체감될 정도로 흡수율이 크게 떨어지지는 않습니다. 위장 불편이 없다면 함께 복용해도 괜찮고, 속쓰림이나 메스꺼움이 있다면 NAC만 공복, 엽산과 비타민 C는 식후로 나누는 방식이 더 편안할 수 있습니다. 복용 목적과 위장 상태에 맞춰 시간만 조절하시면 됩니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

말씀하신 성분들은 서로 상호작용이 보고되지 않은 성분들이기 때문에 동시 복용하셔도 무방하며 같이 복용하셔도 흡수율에는 크게 문제를 야기하지는 않을것으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.