평상시에 상대방이 돈을 빌려달라거나 머 살달라고하면 거절을 잘하지 못합니다. 그래서 항상 손해만 보고 후회만하는데 어떻게 해야지 상대방을 거절할수있을까요? 거절하는 노하우를 알려주세요.