도박에 중독된것같습니다.. 도와주세요

도박으로 인해 돈도 많이 날리고 사람들간에 사이도 안좋아졌습니다.. 도박상담 이런 뻔한거 말고 도박을 끊을수있는 빙법이 있으면 공유해주세요..