여행 중에도 건강하게 식단을 유지하면서 즐길 수 있는 꿀팁은?

Question

안녕하세요.

저는 여행 중 식단 관리가 어렵고 건강에 신경을 쓰기 힘들어 걱정이 되네요.

여행 중에도 건강하게 식단을 유지하면서 즐길 수 있는 꿀팁이 있나여?

있다면 알려주세요.

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

안녕하세요 여행 중에도 건강하게 식단을 유지하고 즐길 수 있기 위해서는 일단 음주를 줄여야 됩니다 항상 여행을 가고 나면 음주를 많이 하게 되는데 음주만 안 해도 건강한 식단 유지할 수 있다고 봐요