안녕하세요. 한사람 한사람에게 정성을 다하는 약사, 정성약사 김진석 약사입니다.
유산균을 주기적으로 바꾸는 것은 도움이 됩니다만, 무조건적으로 바꾸어야하는 것은 아닙니다.
자녀분의 배변상태나 장상태에 따라 적합한 제품을 드시는게 중요합니다.
대장 내에는 다양한 균이 살고 있습니다. 우리 몸에 도움을 주는 균류를 유익균, 몸에 독소를 일으키는 균류를 유해균으로 칭합니다.
유산균을 주기적으로 바꾸었을때 유익균의 균종이 다채로워져서 대장내의 컨디션에 좋은 영향을 줄 수 있기 때문에 추천드립니다만,
현실적으로 유산균의 균주까지 고려하면서 유산균 제품을 주기적으로 바꾸는 것은 약사인 저도 잘 하지 못합니다.
제 개인적인 경험을 나누자면, 변 상태가 좋을때는 늘 먹는 유산균을 복용합니다. 그러다가 항생제를 먹었거나, 장상태가 좋지 않을때 기존제품을 먹어도 효과가 미진할 때, 다른 제품으로 바꾸는 편입니다.
유산균도 설사를 일으키는 유산균과 설사를 멈추는 유산균 등 역할이 다르기 때문에 복용하시고자 하는 목적에 맞게 드시는게 중요합니다.
추가적으로 궁금하신 내용이 있으시면 카카오톡 정원약국을 검색하셔서 문의주시면 안내도와드리겠습니다.
지금까지 한사람 한사람에게 정성을 다하는 약사, 정성약사 김진석 약사였습니다.
감사합니다.
