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등산시 무릎보호대 도움 되나요?

등산 초보입니다.


산 오르고 내릴 때 무릎에 체중이 전달되면서 무리가 될 수 있을 텐데,


무릎보호대가 도움 될지요?


보통 등산하시는 분들은 어떤 물품을 챙기시나요?


등산복, 등산화, 배낭...외에 또 필요한가요?


참, 산은 서울 근교 산 입니다.

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