비타민C만 먹음 속이 안좋은데 저한테 부작용일까요?
나이
43
성별
여성
비타민C 분말은 먹어도 괜찮은데
정제로 먹음 속이 불편하고
두통이 생깁니다.
공복 말고 식후에 먹어도 그렇고
저한테 비타민C 부작용이
있는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민C는 산성이기 때문에 과량 먹게 되는 경우 속쓰림이 발생할 수 있습니다.
이경우 식사 후에 드셔보시고, 식사 후에 드셔도 증상 생기면 절반용량으로 드셔보시길 바랍니다.
그래도 위장장애 생기면 몸에 맞지 않는 것이니 드시지 않는 것이 좋습니다.
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