최근 입냄새가 나기 시작하는데,양치를 하고나서 헹구는 물은 찬물 또는 따뜻한 물 중에 어떤게 더 효과가 좋을까요?

Question

최근 입냄새가 나기 시작합니다. 양치에 좀 더 신경을 쓰려고 하는데, 양치를 하고나서 헹구는 물은 찬물 또는 따뜻한 물 중에 어떤게 더 효과가 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

양치하고 나서 헹구는 물은 체온과 비슷한 미지근한 물이 가장 좋습니다. 물론 질문하신대로 따듯한 물이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

구취 정도는 따뜻한 물로 헹궜을 때 가장 많이 개선됩니다.

이는 치약의 세정제 성분이 찬물보다는 따뜻한 물에서 더 잘 녹아 치태가 잘 씻긴 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 하고 나서 치약을 헹구는데는 미지근한 물이 좋습니다. 너무 차갑거나 뜨거운물은 치아를 자극시킬수도 잇습니다

Answer 4

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

양치 후 찬물 보다는 따뜻한 물로 헹궜을 때 구취와 치태 제거에 더 효과가 높았다는 연구가 있습니다

양치 후에는 40~50도 정도의 따뜻한 물로 행궈 주는 것이 좋습니다