손, 발이 차갑고 검붉게 되는 원인이 무엇인가요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

글로만으로는 확답드리기 힘들지만, 수족냉증의 가능성이 있습니다.

*수족냉증의 원인

- 외부자극이 오면 그에 의해 교감신경이 촉진되어 혈관수축으로 인해 말초부위로의 혈류량이 줄어 냉기를 느끼게 됩니다.

- 현재까지 정확히 밝혀지지 않았습니다.

- 가능성 있는 요인들 : 출산, 폐경, 스트레스, 레이노병, 류마티스성 질환, 추간판 탈출증, 말초신경염, 손목터널 증후군, 갑상샘 기능 저하증, 혈관 질환, 약물 부작용 등에 의해 수족냉증이 발생할 수 있습니다.

* 수족냉증의 치료

1) 생활 습관

- 몸 전체를 따뜻하게 하셔야 합니다.

- 손발에 상처가 나지 않도록 주의하셔야합니다.

- 스트레스를 회피하셔야합니다

- 금연하셔야합니다.

- 피임약, 심장약, 편두통약, 혈압약 등을 피하셔야 합니다.

2) 바이오피드백 치료

- 손가락, 발가락 말단 부에 온도 체크 장치를 부착 후 손가락 체온의 변화를 체크하고 컨트롤하는 훈련을 말합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이동주 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

원래 수족냉증이 있는 걸로 넘어가시는 분들도 많지만, 레이노드 증후군이라고 하여

증상이 심한 분들은 약물치료, 더 나아가서는 신경차단술까지 받는 경우도 있습니다.

원인으로는 본태성(일차성), 이차성(원인 기저질환이 존재)이 있습니다.

대부분이 특별한 원인 없는 일차성이지만 드물게 류마티스 , 피부근염, 동맥경화를 비롯한 심혈관질환이 원인이 되어 발생하는 경우도 있습니다. 이차성인 경우가 더 증상이 심한 경향을 보입니다.

증상이 심하지 않다면 손발이 추운 곳에 최대한 노출되지 않도록 해주시고,

흡연, 카페인은 혈관을 수축시키니 최대한 피해주시길 바랍니다.