안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 양성혁 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
말씀하신 증상과 손을 많이 쓰는 직업이라는 점에서 가장 의심되는 것은 정중신경의 압박으로 인한 손저림으로 보입니다. 정중신경은 엄지손가락에서 4번째 손가락까지의 감각신경을 담당하기 때문에 질문하신 증상과도 일치합니다. 질환명은 손목터널증후군 또는 수근관증후군이라고도 불립니다.
손목터널증후군은 초기에는 손의 사용을 줄이는 게 좋습니다. 손목을 오래쓰는 일을 한다면 적어도 1시간에 한번씩 5분 이상 쉬어줄 필요가 있구요. 가벼운 스트레칭도 도움이 될 수 있는데, 손목을 사용하기 전 팔을 쭉 뻗고 손가락이나 손등을 몸쪽으로 당겨주면 좋습니다. 손목을 많이 사용했거나 통증이 있을 때에는 10~15분가량 온찜질이나 마사지를 해줍니다.
그외에 소염제 등 약물치료, 보조기 착용 등 비수술적 치료도 증상을 호전시킬 수 있는데 약 3개월 이상의 비수술적으로 관리했는데 호전이 없거나 증상이 심해지고 손이 저리고 악력이 떨어지고, 손바닥에서 엄지손가락으로 이어지는 근육이 위축되는 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.