침치료를 받으면 일시적인 효과인걸까요?
육아하느라 이곳저곳 몸이 많이 안좋은데 정형외과를 가봐도 딱히 차도가 없어요.
한의원가서 침치료를 받으면 효과가 더 나을까요?
아니면 침맞은 그 순간만 일시적인 걸까요?
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.
육아로 정말 고생이 많으시겠습니다. 질문자분의 질문이 그저 글로만 느껴지질 않습니다. 왜냐면 저도 올해 딸이 태어났는데, 와이프가 갓난쟁이를 돌보느라 아주 정신없이 하루를 보내다 보니 여기저기가 아프고 힘들어 하는 모습을 봅니다. 저는 그때그때 상황에 맞게 침치료와 부항치료를 해주고 있고, 산후보약을 처방해서 와이프 건강을 계속 챙기고 있고 그나마 제가 신경을 쓰니까 와이프도 한결 낫다고 하고 있습니다.
질문으로 돌아오면,
1.한의원에서 침치료가 효과가 있을지 문의 주셨습니다.
-->당연히 효과가 있고 환자분의 통증과 불편감을 개선하는데 도움이 될수 있습니다.
침치료의 효과 기전은 첫번째로 아픈부위에 자극을 주면서 혈액 순환이 해당 부위에 늘어나게 되고 주변에 근육과 인대, 힘줄의 단축된 양상을 풀어주는 기계적 효과가 있습니다.
둘째로 뇌에서 통증을 느끼는 역치에도 영향을 주어서 뇌가 통증을 느끼는데에 좀 더 둔감하게 반응하도록 하는 역할을 합니다.(뇌에 미치는 영향은 하버드의대와 한국한의학연구원이 공동으로 연구한 손목터널증후군의 침치료 효과의 기전을 분석한 논문에 증명되어 있습니다. https://www.hellodd.com/news/articleView.html?idxno=61017)
셋째로 침치료의 진통효과 외에도, 내장기관의 자율신경적 생리현상을 조절하는 척수와 뇌에 자극을 주어 우리 몸이 회복하는 능력을 도와주는 것으로 효과가 밝혀졌습니다. Mechanisms of Acupuncture Therapy in Ischemic Stroke Rehabilitation: A Literature Review of Basic Studies 논문에 따르면 침치료는 중추신경계의 신경발생과 세포증식을 촉진하며, 혈관생성인자를 자극하고, 뇌혈관을 확장시켜 뇌혈류 공급을 늘립니다. 또한 신경화학물질을 조절하는 효과가 있다고 밝혀졌습니다.
2. 침맞은 그 순간만 일시적인 걸까요?
- 우리몸의 근골격계 통증은 대부분이 '많이 사용해서 ' 발생합니다. 좀 더 정확히 말하면, '내 몸이 버틸 수 있는 범위 이상으로 많이 사용해서' 아파집니다. 침치료를 받으면 그당시 통증은 줄어들고, 육아와 여러 집안일을 병행하는데 침맞은 날은 도움이 될 수도 있으나 그다음날, 그 다다음날에는 효과가 유지되지 않을 수 있습니다. 침맞고 난 후 가만히 쉬는게 아니고 일을 계속 하실것이기 때문입니다.
- 그렇다면 의미가 아예 없는것일까요? 그렇지 않습니다. 침치료를 받으면서 육아와 집안일을 하시다보면 통증이 더 악화되는 걸 막을 수 있고, 상태에 따라 꾸준히 치료 하신다면, 육아와 집안일을 하면서 몸을 쓰지만 그래도 점진적으로 통증이 점차점차 줄어들게 될 수 있습니다.
정형회과 치료만으로는 불만족스러우시다면 가까운 한의원 및 한방병원에 내원하셔서 진료 및 상담 받아보시길 권해드립니다.
육아로 정말 많이 지치실텐데... 그래도 아이가 커가면서 엄마바보가 되어가고, 엄마와 아이의 유대감이 쌓여가고, 한순간 한순간 또 너무나도 행복한 추억이 쌓여가는 일상속에서 건강관리 잘 하셔서 행복한 가정생활 이어나가시길 간절히 기원합니다.
답변에 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사하빈다.
안녕하세요. 민병용 한의사입니다.
침치료를 받아도 바로 좋아지는 경우는 저같은 경우는 드뭅니다.
그리고 몸상태가 좋으면 침치료로 생긴 효과는 오래갑니다.
그리고 육아를 하시면 육체와 정신적으로 많이 지치고 힘들어 피로가 많이 쌓이게 되며
이런 상황이 오래가면 몸 전체의 저항력(체력,원기...)이 떨어져서 불편한 증상을 자체적으로
치료하는 회복력이 떨어지게 되어 안좋은 증상이 빨리 개선되지가 않읍니다.
그리고 불편한 곳은 아껴야 하는데 그게 육아를 하시면 정말 불가능한 일이실 겁니다.
그리고 침치료는 본인의 기운을 조절하여 치료하는 것이므로 너무 피로한 상태에서는 침치료는 조금 고려하시는 것이
좋읍니다. 왜냐하면 침몸살이 생길 수도 있으니까요.
그래도 정형외과에서 물리치료와 진통제를 복용하시는 것보다 한의원에서 몸에 대한 한약과 간헐적인 침치료가 더 낫지 않나 생각듭니다.
세상에서 제일 힘든 일이 육아입니다.
하시면서 정신적으로도 스트레스를 많이 받으실 거예요.
그래도 한 세상 하시면서 하루하루 좋고 재미있는 것을 생각하시며 육아에 임하시길 권유드립니다.
참 이게 말은 쉬운데 행동으로 정말 어려운 겁니다.
아무쪼록 육아를 하시면서 생긴 증상이 점점 더 경쾌되시길 기원합니다.