질유산균과 일반유산균의 차이점이 무엇인가요?

유산균을 먹는것이 일상생활 건강을 위해 꼭 필요하다고 해서 알아보니 질유산균이라는것도 있더라구요

질유산균을 챙겨먹으면 일반유산균을 안먹어도 되는지 궁금하고 일반유산균과 질유산균의 차이점이 뭔지 궁금해요