안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
올바른 정서교육 방법으로는 아이들의 감정을 이해하고 수용해주시는 것 입니다.
아이들의 감정을 경청하고 그들이 느끼는 감정을 인정해 주는 것은 매우 중요한 일입니다. 이를 통해 아이들은 감정을 자유롭게 표현할 수 있는 환경에서 안전하게 성장할 수 있습니다.
또한 감정 인식과 표현을 돕는 도구로 활용하는 것도 좋습니다. 그림책, 노래, 그림, 카드 등 다양한 매체를 활용하여 아이들이 감정을 이해하고 표현하는 연습을 할 수 있습니다.
게임과 역할놀이로 감정조절 능력 키우는 것도 좋습니다. 아이들끼리 역할놀이를 하면서 감정의 변화와 그에 따른 행동의 결과를 경험하도록 유도해주시는 것도 도움이 되겠습니다.
마지막으로 모범적인 감정조절 방법을 보여주시는 것이 좋습니다.
부모로서 자신의 감정을 적절하게 조절하고 갈등 상황에서도 평온함과 이해심을 유지하는 모습을 보여주어야 합니다. 이를 통해 아이들은 부모로부터 긍정적인 모델을 배우게 되며 타인과의 갈등을 해결하고 감정 조절하는 방법을 익힐 수 있게 됩니다.
