일반적으로 알고 있는 마사지는 타이마사지 등 으로 알고 있는데요.
스포츠 마사지는 이러한 일반적인 마사지와 다른 것 인가요?
어떠한 점이 다른지 궁금합니다.
안녕하세요. 날쌘가마우지59입니다.
일반 마사지는 몸 전체의 긴장을 목적으로하고 있기 때문에, 어느 부분에도 균일하게 힘을 더합니다. 스포츠 마사지는 사용하는 근육에 중점적으로 자극을주고, 근육에 의해 추가 힘의 강도를 바꾸는 것이 특징입니다.
