고민상담
이직을 준비하는데 어떤걸 하면 좋을까요?
안녕하세요 이직을 준비중인 청년 입니다
제가 번아웃이 너무 심하게 와서 퇴사를 한지 두달인데
이직을 하려고 하는데 아직 일하기가 두려워요 ㅠㅠ
마음가짐을 어떻게 가져야 할까요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신김치입니다.
번아웃이 온 경우는 대부분 일에 대해 지나치게 몰입하는 스타일일 가능성이 높습니다.
직장에서만 일을 하고, 가능하면 정시 퇴근을 위해 업무 시간 안에 일을 끝마치려고 노력해야 합니다. 퇴근 후에는 업무에 대한 생각을 지우고 푹 쉬려고 노력해 보세요.
두렵다는건 역시나 스스로 자신감이 없다는거겠죠. 도전하는게 힘들다면 스스로의 스펙을 쌓는 것도 좋은방법이겠습니다. 어느정도 내 자신이 좋은 스펙을 가지면 자신감이 생길테니까요. 자신이 하고 싶어하는 일에 도전하세요. 늦지도 않았고 빠르지도 않습니다. 천천히 준비하시면서 목표를 정해주고 최선을 다한다면 좋은직장에서 멋진일 하시면서 행복하게 지낼 수 있을거라고 생각해요