폰이 보이면 계속 유투브나 게임을 하려고하는데 중독인거죠?

Question

아이가 폰이 있으니 일어나면 폰부터 만지작하고있고 손에서 폰을 놓지못합니다. 하루 쓸 수있는 시간만큼만 사용할 수있게 해놨고 그 시간만큼 사용할 수있으니 폰을 손에서 놓지못하고 사용하는 시간까지 유투브나 게임을 계속합니다. 그리고 시간을 다 사용하고나면 저의 폰을 가지고 가서 보고있거나 다른 어른들의 폰을 가지고 보고있습니다. 이것은 중독인거죠

Answer 1

네 맞습니다. 아이가 휴대폰에 중독된것 같습니다. 하지만 이는 아이에게만 원인이 있는것은 아닌것 같습니다. 우리 부모님께서 아이앞에서 휴대폰을 많이 하는 모습을 보여주신게 아닌가 싶습니다. 따라서 아이와 함께 휴대폰 사용량을 같이 줄여주시는게 효과가 좋을 것 같습니다. 그리고 아이가 계속해서 힘들어 한다면 아예 금지를 시키시는게 아니고 조금씩 줄여주시는게 좋을 것 같습니다.

Answer 2

네 그렇습니다. 아이들의 핸드폰 사용 중독의 실태가 우리나라에서 점차적으로 심각해지고 있다고 합니다. 그렇기 때문에 부모님들께서는 아이와 약속 시간에 정하셔서 그 약속 시간을 확실히 지키도록 하시는 게 가장 좋은 육아 방법이라고 합니다. 아이들은 어른들보다 자제력이 떨어지기 때문에 아무리 약속을 하였다고 하더라도 그 약속을 지키는 게 쉬운 일이 아닙니다. 그렇기 때문에 핸드폰 이외의 다른 대체 활동에 찾아보시는 걸 추천 드리고 아이가 약속을 잘 지켰을 경우에는 칭찬과 보상을 통해서 긍정적 강화를 해 주시기 바랍니다.

Answer 3

이미 시간제한을 두고 있는데도

중독적으로 하고 있다면

휴대폰 사용시 어떤 앱을 하고 있는지 보아야 합니다.

게임 같은경우는 계속 해야하기 때문에 계속 생각나서.. 중독이 될수 밖에 없습니다.

유튜브도 꼭 kids유튜브로 보여주시구요

게임도 중독성 없는 걸로만 시켜주세요.

(레벨 올리는 게임 안됨)

Answer 4

안녕하세요,

아이 폰 사용에 대한 고민이 있으시군요.

아이가 약속한 시간 외에는 폰을 사용하지 않도록 단호하게 규제하시고 하루에 1-2시간을 넘지 않게 철저히 규칙을 지키게 해주시기 바랍니다. 지금 단호하게 하지 않으면 갈수록 통제가 어려워질 것입니다.

하루 일과 중 언제 사용할지 상의해서 반드시 그 시간에만 하도록 하시고 정해진 시간을 넘기지 않게 해주세요. 특히 방학이 되면 일과 시간에 여유가 생기며 폰 사용량이 늘어날 위험이 큰데요, 함께 여행을 가거나 시간을 보내며 관계를 돈독히 다지는 것을 권하며 부모가 스마트폰 없이 즐겁게 생활하는 모습을 보여주는 게 좋습니다.

또 아이가 폰 중독에 빠지는 이유 중 위험 요인을 최소화하고, 청소년들이 자신의 고충과 스트레스를 가족들과 나누고 해결할 수 있도록 가족 간의 관계 개선에 주력해야 합니다.

감사합니다.

Answer 5

중독입니다. 일상생활에 지장이가고, 계속 하고싶고 보고싶고 안하면 자꾸 생각이나는 것이 중독증상입니다. 스크린타임 적용을 어른과 같이 해서라도 사용시간 이외시간에는 철저히 사용할 수 없는 환경을 만들어주시는 게 중요합니다.

Answer 6

보통 하루 3시간 이상 인터넷, 스마트폰을 하면 중독으로 판단합니다. 핸드폰에 시간제한을 두셨으면 그 이상 하려고 할시 단호하게 제지하셔야 합니다. 당연히 아이는 화내고 짜증내겠지만 같이 화내시지 말고 단호하게 제지하셔요. 이미 중독이 심해 유듀브, 게임을 못하여 계속 화가나있다면 전문가의 도움을 받으시는 것이 좋습니다.

https://www.iapc.or.kr/

스마트쉼센터는 인터넷 스마트폰중독 관련 교육 상담하는 기관입니다. 부모, 아이 모두 상담하시고 조언을 구하는 것이 좋을 것 같습니다.