다이어트시 얼굴살 유지하는 법 있나요?

Question

운동과 다이어트를 할때 항상 걱정이 얼굴살 빠지는거라고 생각하는데

얼굴살이 빠지면 주름도 생기고 나이들어보이는데 얼굴살 유지하면서 다이어트와 운동을 하는 방법있나요?

Answer 1

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

다이어트를하게되면 고생은 너무 많이 해서 무조건 얼굴살이 홀쭉해질수밖에없는거같아요

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

얼굴살을 유지하려면 단기간 다이어트가 아닌 장기간에 걸쳐 근육을 늘리면서 천천히 살을 빼야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 넉넉한거위288입니다.

다이어트하면 얼굴살이 빠져 정말 고민이 되긴 합니다

세안후 기초제품 바르고 팩을 하나 얹은후 얼굴 리프팅되는

탄력밴드를 하고 주무시면 효과가 좋아요

Answer 4

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.다이어트시 얼굴살이 유지하는방법은 없습니다. 보톡시 맞는방법 뿐인듯하네요

Answer 5

안녕하세요. 친절한말똥구리6입니다.

다이어트를 하면 얼굴살이 줄어들 수 있습니다. 하지만, 얼굴살을 유지하는 방법도 있습니다.

규칙적인 수면: 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 수면 부족은 피부 건강에 영향을 미치며, 얼굴살이 처질 수 있습니다

규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 얼굴 근육을 강화하고, 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다

적절한 식습관: 건강한 식습관을 유지하면 체중 감량을 하면서도 얼굴살을 유지할 수 있습니다

적절한 스킨케어: 적절한 스킨케어를 통해 얼굴 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다