일을 해야겠어요 일하면서 멘탈이 세지는 습관이 있을까요?
제가 스트레스를 많이 받는 성격이라
회사를 오래 잘 못다녀요
이제 오래 다니려고 하는데
일하면서 멘탈이 세질 수 있는 방법이 있을까요??
고민이네요
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신중한노루69입니다. 누구든 스트레스를 받습니다. 멘탈을 세지게하는 습관중 하나는 운동입니다. 운동하세요 체력이 좋아야 정신도 건강해질 수 있습니다
안녕하세요. 또이또잉입니다.
저도 사소한 것에 스트레스를 많이 받는 성격입니다.
심하다면 심하다 할수있죠 자랑은 아니지만 정식 근무한지 한달만에 견제하시는 분때문에 스트레스성 이명에 스트레스성 알러지까지 와서 그만둔적이 있어서...
하지만 그 일을 겪고나니 차라리 마음을 놓는게 내 자신이 편하겠구나 하는 생각이 들더라고요
어디 한쪽에서 저만 빼고 쑥덕거려도 못본척 안본척
다른 분들에 비해 제가 더 많이 일을 한다해도 사이가 불편해지는 것보다 낫지 싶은 마음에 그냥 하고 퇴근과 동시에 근무지에서 있던 일은 잊어버립니다
이게 가장 좋은 방법인것 같더라고요
안녕하세요. 기쁜바다꿩207입니다.
일을 하시면서 조직, 단체 활동 상호간에 왠지 적응하기 힘들때가 많습니다.
잘 적응 하실면 우선 동기들과 후배들과 친해져야 합니다. 그리고 항상 밝은 미소에 얼굴로 상사나 동료를 바라보아야 합니다
관계는 상호작용 입니다. 먼저 작은 일 부터 커피를 타 주고 약간에 대화를 시도해보던가 아님 인사를 잘 하시면 천천히
주위사람들이 다가 올 겁니다. 회사도 사람사는 곳입니다. 일만 하지는 않지요 저마도 고민도 있고 절제도 하고 체면을
차리려고 하지요. 평생 보고 다녀야 하기때문입니다. 학교 생활 하는 것 처럼 편하게 생활 하시면 멘탈은 잘 잡을 수 있을 겁니다
너무 고민하다보면 멘탈이 자주 무너지고 적을하기 힘드니 학교생활처럼 생각하시고 편하게 직장생활 하시는게 더 도움이 될겁니다
좋은 직장생활 되고 직원들 잼나게 잘 지내시길 바랍니다.