뱃살을 빠르고 확실히 뺄수 있는 꿀팁이 있을까요?

Question

제가 만나시는 분이 운동을 하시는 분이라 뱃살을 빼야할 것 같은데 뱃살을 빠르고 확실하게 뺄 수 있는 꿀팁이 있을까요? 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

뱃살은 가장 마지막에 빠집니다.

독하게 다이어트밖에 방법이 없습니다.

뺀 후에 유지하려면 그때는 운동을 병행하면 좋습니다.

체형을 커버하는 옷을 골라 입으시면 좋을거 같네요

Answer 2

안녕하세요 눈치빠른 거북이입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다. 뱃살을 빠르게 빼기 위해서는 일단 덜 먹고 운동을 열심히 하는 방법밖에 없어요 단백질 식사를 하시고요 군것질 절대 하시면 안 됩니다 탄산을 줄이셔야 합니다

Answer 3

날씨가 좋은날에 여행가고 싶다입니다.뱃살을 빠르게 확실히 뺄수있는방법은 일단 하루한끼에 그것도 조금먹고 퇴근후 하루 한시간이상꾸준히 유산소운동하면 됩니다.

Answer 4

갈수록화창한순댓국입니다.

뱃살을 빼는 방법은 꾸준한 유산소 운동을 해야 한다고 합니다.

거기에 더해서 잠자기 전에 야식은 절대 피해야 하고요