삼교대근무는 건강에 왜 안좋은가요?
흔히 삼교대 근무는 건강에 안좋다고들하잖아요
그런데 간호사분들, 지하철 공사직원들, 삼교대공장직원분들 등 엄청 많이들 하시잖아요
주위에 삼교대직업 친구들도 몇명있는데 저보다 건강하더라구요
삼교대근무가 건강에 왜 안좋은건지 궁금합니다
안녕하세요. 위대한거북이239입니다.
생활 흐름과 생체 리듬이 깨지기 때문입니다.
3교대를 뛰게 되면 밤 낮이 계소 바뀌게 되고 호르몬 조절이 어렵게 됩니다.
