생활
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 주변에 운동을 좋아하는 지인이 있습니다. 농구를 너무 좋아하는데 특히 여름보다 겨울이 심하게 다칩니다. 왜 여름보다 겨울에 더 심하게 다칠까요?
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 주변에 운동을 좋아하는 지인이 있습니다. 농구를 너무 좋아하는데 특히 여름보다 겨울이 심하게 다칩니다. 왜 여름보다 겨울에 더 심하게 다칠까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 반갑습니다. 지인분이 특히 겨울에 농구를 하면서 더 많이 다치신다니 안타깝네요. 겨울철에는 근육과 관절이 기온이 낮아지면서 경직되기 때문에 부상 위험이 커질 수 있습니다. 추운 날씨에는 몸을 충분히 풀지 않으면 관절이나 근육이 유연하지 않아 부상을 입기 쉬운 환경이 됩니다. 또한, 겨울철에는 실내에서 운동을 하는 경우가 많은데, 이로 인해 경기장이 미끄러워져 부상 위험이 더 높을 수 있습니다. 다치지 않도록 충분한 준비운동과 적절한 보호장비 착용을 권합니다. 질문자님의 지인분이 안전하게 운동하실 수 있도록 도와줄 수 있길 바랍니다.