사무직을 근무할떄
오랜시간 책상에 앉아서 하는일이 많습니다.
이때 다리를 꼬고 앉는 습관이 있다면
허리나 자세교정에 많이 안좋나요?
안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다.당연히 허리를 꼬고 앉아있으면 척추도 문제가 생길가능성이 높지요 특히 한방향으로 계속 꼰다면 더 허리에 무리가 갑니다 바른자세로 일합시다 10년후 수술하지 않으려면요
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
다리를 꼬는 행위는 허리와 골반에 특히나 좋지 않습니다.
자세가 틀어지거든요.
오랜 좌식생활이 익숙한 현대인들은 특히나
조심해야합니다.
직장인 분들은 더욱 그렇지요.
안녕하세요. 복숭아입니다.
다리를 꼬고 앉는 자세는 자세가 틀어지면서 허리와 골반쪽에 매우 안좋다고 하네요
저도 그래서 다리를 꼬지 않으려고 노력하는데
쉽지는 않은거같아요,그래도 계속 생각해서라도 요즘에는 꼬지 않으려고 노력중입니다
안녕하세요. 꼼꼼한봉황386입니다.
허리에 안좋은 자세는 앉았을때 앙반다리로 바닥에앉거나..의자에 다리를 꼬고 앉는 자세예요.그러면
허리가 뒤틀려서 디스크에 무리가 가요.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.근무시 다리꼬고 앉아있으면 당연히 안좋겠죠..다리꼬고 몇분만 그렇게 있어도 아파오자나요..
