안녕하세요.
사무실 근무에 앉아서 일을 많이 하는데요, 의자에 앉을 때 다리를 꼬아 앉으면 척추나
허리에 좋지 않은지 알고 싶습니다. 자꾸 습관처럼 꽈지는데 어떻게 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
예 그렇습니다 허리을 펴야 하는데 다리을
꼬면 허리을 피고 있어도 허리에 무리가
많이 갑니다
그래서 척추관절 사이에 압력이 증가해
좋지 않습니다
안녕하세요. 기막힌 사람 007 "정직"입니다.
안녕하세요
다리는 꼬아서 앉으면
척추가 틀어질 수 있으며
또한 양반다리도 최고로 나쁘답니다
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
네 안좋은 자세에요 다리꼬면 척추에무리가 많이가요 바른자세로앉도록 노력하셔야 됩니다.
