의자에 앉을 때 다리를 꼬아 앉으면 척추에 좋지 않은가요?

Question

안녕하세요.

사무실 근무에 앉아서 일을 많이 하는데요, 의자에 앉을 때 다리를 꼬아 앉으면 척추나

허리에 좋지 않은지 알고 싶습니다. 자꾸 습관처럼 꽈지는데 어떻게 하는게 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

예 그렇습니다 허리을 펴야 하는데 다리을

꼬면 허리을 피고 있어도 허리에 무리가

많이 갑니다

그래서 척추관절 사이에 압력이 증가해

좋지 않습니다

Answer 2

안녕하세요. 기막힌 사람 007 "정직"입니다.

안녕하세요

다리는 꼬아서 앉으면

척추가 틀어질 수 있으며

또한 양반다리도 최고로 나쁘답니다

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

네 안좋은 자세에요 다리꼬면 척추에무리가 많이가요 바른자세로앉도록 노력하셔야 됩니다.