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금연에 성공하고싶습니다. 방법이 있나요?

올해 초 부터 금연을 시도하였으나, 번번히 실패하고 있습니다.

전자담배도 사서 노력하는중인데 아예 전자담배와, 담배를 병행하여 피고 있더군요.

혹시 단칼에 끊을수 있는 노하우같은게 있다면 공유해주세요 ㅠㅠ

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