안녕하세요. 박준하 약사입니다.
약을 여러가지 드시는 경우에는 변비와 같은 위장장애가 나타날 수 있습니다
변비가 있는 분들은 평상시 수분과 식이섬유의 섭취를 충분히 해주시는 것이 좋으며,
하루에 30분 정도는 간단한 스트레칭이나 유산소 운동을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다
이러한 식습관과 생활습관의 변화로 증상이 개선되지 않는 경우에는
당장 증상의 완화를 위해서는 변비약을 드시거나,
평상 시 유산균 제품을 잘 맞는 것으로 꾸준히 드셔주시는 것을 추천드립니다