나이가들어 무릅통증이생겨안좋아지네요
나이
61
성별
남성
복용중인 약
업음
기저질환
무릅 관절염
올해 들어더 온몸관절부의들이 안좋아지는게 느껴지네요 무릅통증도시작되고 손가락도 잠잘때 마비되고 몸이 쇄퇴해지네요 좋은 민간요법 부탁합니다~~
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 노화로 인한 무릎통증과 같은 관절염에는 충분한 휴식과 온찜질이 도움될 수 있습니다. 관절을 사용을 안할수는 없겠지만 사용할 때에는 무게가 많이 실리지 않도록 그리고 장시간 부하가 걸리지 않도록 하는 것이 좋습니다. 또한 관절부위 주변부에 마사지를 해주는 것도 좋습니다. 감사합니다.
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