독감주사는 매년 맞는게 좋은가요?

매년마다 독감주사에 대한 이야기가 나오던데요. 저는 최근에는 독감주사는 맞지 않아서 어떻게 해야하나 고민이 되는데요. 독감주사는 매년 맞아야하는 건가요?