요즘 삶이 무기력하고 사는게 재미가 없습니다. 신나는일도 없고, 반복된 일상 , 그리고 하루하루 무의미하게 지나가는거 같습니다. 답답하고 미치겠습니다. 어떡해야 할까요?......
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
현재 무기력증 증상과 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
