수면을 잘 하려면 어떤 노하우가 있을까요? 그날 컨디션은 수면에 있다고 해도 과언이 아닌데 좋은 수면법이 있으면 공유 부탁드립니다 ㅎㅎ
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 수면을 잘하려면 수면안대와 귀마개를 추천드립니다. 그래도 잠이 잘오지 않으면 취침전 족욕을 해보세요.
