저는 평소에 오메가3, 비타민 종합영양제를 먹고 있습니다.
하루에 한알씩 먹고 있는데요.
이게 먹는 종류를 다양하게 한다던지 먹는 양을 늘리면 좋아질 수 있을까 싶은데
다들 어떻게 하시나요?
