약·영양제
영양제 복용종류와 방법 궁금합니다 !!
성별
여성
나이대
30대
제가 복용하는 영양제입니다
이렇게 매일 복용하고 있는데 매년마다 매일 이렇게 복용해도 괜찮을까요??
아침 공복 : 자로우 포뮬러스 도피러스 EPS 유산균 100억 CFU
식전 : grn 분홍이 (다이어트보조제)
식후 : 뉴트리포유 듀얼 이뮨 멀티 비타민 미네랄
쏜리써치 SAT
나우푸드 오메가3
grn 초록이 (다이어트보조제)
클로라인 (다이어트보조제)
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 제품들은 현재 복용중이신 것처럼 꾸준히 복용하시는 것도 가능합니다
일부러 중간에 쉬는 기간을 가졌다가 복용해야하는 제품들은 아닙니다
비타민B군이나 비타민D 등 몇가지 성분들이 중복되는 것들도 있긴 하지만 다 합치더라도 하루에 충분히 복용하실 수 있는 용량으로 보입니다
각각 용법에만 알맞게 복용하시면 되겠습니다
1명 평가안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하시는 제품들은 장기간 복용하여도 특별히 문제가 없어보이긴 합니다. 다만 다이어트 보조제의 경우 너무 오랫동안 복용하기 보단 필요한 기간만큼만 복용하시고 중간에 끊는 것을 개인적으로는 권장합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
다이어트 보조제들은 간독성 이슈가 있으니 어느정도 식단관리와 병행해서 체중관리가 된다면 중단하시고요. 유산균이나 sat, 오메가3같은 것들은 상관없습니다. 오메가3는 개인적으로는 산패도 검사결과지가 완제품 기준으로 있는걸 복용하시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 영양제를 복용을 하시고 따로 불편한 점이 없는 경우라면 해당 약 복용은 계속적으로 이어나가주셔도 무방합니다.