우리가 꿈을 꾸는 이유는 무엇일까요?

꿈을 꾸는 이유와 꿈을 꾸는 과정에서 일어나는 생리적, 정신적 변화에 대해 알려주세요. 또한 꿈이 인간의 삶에 미치는 영향과 꿈 해석의 중요성에 대해 구체적으로 설명해주세요.