사설토토(도박)을 정말 못끊겠어요 살려주세요
고1 겨울방학때 친구권유로 도박을 한게 처음이었습니다. 계속 5달끊고 또하고 1달도 안가 또하고 끊고 다시하고 반복을 몇번째하는지 모르겠네요. 나쁜것도 알고 당연히 계속 돈을 잃는데도 하게됩니다. 지금 고3인데 보건쌤한테도 얘기를 해보니 그냥 웃으시면서 하지마라고 하고 넘기시더라구요..... 정말 방금도 5만원 꼴고왔습니다... 학생신분에서 5만원이 큰돈이거 아시잖아요.. 진짜 어떻게하면 끊을수있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 심규성 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.: 반복되는 도박 행위를 스스로의 의지로 끊을 수 없는 상황이군요. 도움을 청했지만 대수롭지 않게 여기는 반응에 더 절박해지신 것 같습니다.
질문자님이 말씀하신 내용을 보니 도박장애를 의심해 봐야 할 것 같습니다. 아래 진단기준을 참고하여 4개 이상 해당이 된다면 중독을 전문적으로 다루는 센터를 알아 보시고 치료를 받으시기 바랍니다.
-원하는 흥분을 얻기 위해 액수를 늘림.
-도박을 줄이거나 중단하려고 할 때 안절부절 못하고 과민해짐.
-도박을 줄이거나 중단하려는 노력이 반복적으로 실패함.
-도박에 집착함(다음 도박의 승산을 계산하거나 도박으로 돈을 벌 궁리를 함).
-괴로움을 느낄 때 도박을 함.
-돈을 잃은 후 만화하기 위해 다시 도박을 함.
-도박에 관여된 정도를 숨기기 위해 거짓말을 함.
-도박으로 인해 중요한 관계, 일자리, 교육적, 직업적 기회를 상실하거나 위험에 빠뜨림.
-도박으로 야기된 절망적인 경제 상태에서 벗어나기 위해 자금 조달을 남에게 의존함.
질문자님이 앞으로 건강한 삶을 살기 위해서 도박은 반드시 끊어야 한다고 생각합니다.
좋은 변화가 있기를 바라겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람은 싫어하는 일은 하고싶지 않아 해요
풍족한 삶을 살수있게 도와주는 돈을 좋아죠..
도박은 스포츠라는 명목아래 흥분감과 아찔함이 동시에 제공되는데 그 느낌을 경험한 뒤에는 쉽게 잊기도 힘들어요
분명 확실하지 않은 승부임에도 불구하고
디난번 얻어냈던 승리나 행운이 다시 찾아올거라는
기대를 하면서 끊임없이 돈을 쏟아붓죠..
본인 스스로 끊어내기 힘들다면 전문가의 상담을
통해서 도움을 받거나
심리치료 등으로 도움을 받아보시길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도박중독을 끊기에 가장 좋은 것은 환경을 없애는 것입니다.
먼저 돈을 들고가지 않는게 좋습니다
또한 친구들에게도 이야기 하여 현재 상황을 말하고 도박을 하지 않도록 돈을 빌려주지 않도록 해주세요
실제적으로 의지만으로 도박중독을 끊기는 어렵습니다.
이미 대뇌에는 내가 도박으로 인해서 느꼈던 쾌감들이 자리 잡고있기에 이런 것을 의지로 제어하기는 어렵기에 가능하면 상담을 받거나 치료를 받는것이 좋습니다.
또한 평소에 도박이 하고 싶은 생각이든다면 외부활동 운동을 하거나 친구들과 같이 보내는 시간을 가져보면 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정인욱 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부모님께이야기해보세요
그리고 본인께서 돈이 있어서 아니면 주위분들에게 거짓말로 돈도빌리셨겠죠
주위분들에게는 돈주지말라고 하시고요
부모님께 혼나도 이야기하셔야합니다
지금고치지않으면 평생갑니다
꼭 다른분들에게 도움받으셔야해요
도박중독은 혼자 해결할수가 없어요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도박을 끊는건 순전히 자신의 의지입니다. 하지만, 지금 현재 질문자님의 상태의 경우는 계속해서 도박을 할 가능성이 높으며, 도박박제센터 등의 기관을 통하여 구제신청을 하는 것도 좋겠습니다. 치료를 받아보는 것도 좋아요.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
도박을 끊고 싶다고 하신다면
혼자 고민하지 마시고
도박중독 상담사이트에 전화를 해보시는 것도 좋을 것 같습니다
