아침밥을 먹을까요??말까요??

Question

아침밥을 먹자니 시간이 애매하고 안먹자니 점심때까지 배가 고프고 어떻게해야 하는지 고민되내요

편의점 김밥이나 삼각 김밥은 맛이 없내요

좋은방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 되알진검은하마73입니다.

요즘은 3끼 다 먹는것보다 2끼만 먹는 게 더 건강하게 살 수 있다고 합니다. 간헐적 단식법에 의하면, 아침을 드셨으면 저녁을 거르시고, 저녁을 드실거면 아침을 거르시는걸 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 재미로 합시다입니다.

출근하시면서 시원한 커피 한잔에 토스트나 샌드위치로 간단하게 아침 식사하시는게 좋습니다.

하루 중 꼭 먹어야 하는 식사라면 아침식사인거 같아요.

커피값과 샌드위치 값이 부담되신다면, 떡을 냉동실에 보관하시다가

전날 주무시기전에 자연해동 시키면 아침에 드시기 좋은거 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 아침밥을 간단히라도 드시면 좋지요 빈속으로 출근하는것보단 우유한잔이라도 드시고 들 출근하세요~~

Answer 4

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

아침밥은 간단하게라도 드시는게 좋다고 생각합니다.

아침에 밥을 든든하게 먹어야 점심까지 정상적인 컨디션이 유지가 되고

밥은 간단하게 시리얼이나 계란후라이같은 간단한것으로 챙겨드시는게 좋을것 같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 아하하는 호동왕자입니다.

가능하면 아침은 먹는거 좋구요...

시간 등이 애매하면 대형마트에 파는 아침식사용 밀트는 어떨런지?

Answer 6

안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다. 점심때 까지는 공복시간이 길어 아침식사를 조금은 하시는게 좋을것 같아요. 과일이나 미숫가루 등 간편식을 추천합니다.