양치하고 입을 헹구는 행위를 언제까지 해야하는지 확인 하는 방법이 있을까요??

Question

항상 양치하고 나서 물로 많이 헹구는데요. 딱히 어떨때 까지 해야한다는게 없는데요. 혹시 양치하고 입을 헹구는 행위를 언제까지 해야하는지 확인 하는 방법이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치솔로 양치하고 물로 헹구는 것은 치약에 있는 비누성분을 헹구는 것입니다. 본인 느낌상 비누성분이 없다고 생각되면 그만 헹구어도 됩니다. 객관적으로 확인하는 방법은 없습니다. 그리고 치약 성분이 조금 남아도 큰 문제는 되지 않으니 대충 헹구어도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치 후엔 텁텁한 느낌이 들지않도록 5~6회 이상 충분히 헹구어주시는 것이 바람직합니다

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 하고 물로 헹구는건 입에서 치약이 안나올때까지 헹구시면됩니다. 대략 3-4번정도 헹구시면 왠만하면 깔끔하게 헹구실수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

너무 많이 헹궈도 충치 예방 등의 효과가 떨어질 수 있으므로 따뜻한 물로 6~8회 정도 헹궈주는 것이 좋습니다

Answer 5

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치를 하고 입은 양치물을 제거하는 2~3번정도만 하면됩니다.

너무 개끗하게 제거할 필요는 없어요.