안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 음주는 줄이는게 좋습니다.
-술을 매일 한변반씩 먹는 경우 지방간, 신장기능 저하, 간기능 저하, 알코올성 치매, 신경결손과 같은 여러 증상이 나타납니다. 우선 이러한 부작용이 생기지 않았다면 다행이지만 향후 건강 관리를 위해 조금씩 줄이는게 좋습니다.
-음주를 자주하는 경우 비타민B가 부족해지기 때문에 비타민B 정도 드시는게 좋고, 간기능 향상을 위해 밀크씨슬을 추가로 드시는게 좋습니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.