이번주 들어서 갑자기 뒷골이 당기는데 이유가 있나요?

Question

성별

남성

나이대

32

요즘들어서 뒷골이 엄청 당깁니다.

뒷골이 당기는 이유들에는 무엇들이 있는지 궁금합니다.

평소에는 느껴보지 못한 정도로 당깁니다. 머리가 아파요.

원인이나 해결방법 알 수 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

대부분 어깨, 목 부위의 근육이 긴장하면서 근육통이 생기고 뒷목까지 붙어있기 때문에 함께 이야기하시는 불편감이 생기게됩니다.

긴장을 많이 하거나 스트레스를 받으면 이 목근육이 긴장될 수 있습니다.

스트레칭, 마사지, 온찜질이 근육을 이완시켜줄 수 있으며 원인이되는 스트레스나 긴장을 줄여주시는게 도움이 되겠습니다.