머리카락 나는데 도움주는콩은 어떤종류?

Question

콩을 먹으면 머리카락 나는거 도움주는콩은 종류가많은데 어떤콩이더효과적일까요? 참고로저는서리때 병아리콩 렌틸콩을 매일갈아마시는데...

Answer 1

남성형 탈모나 유전성 탈모는 검은콩을 추천드리고 영양 결핍형 탈모나 여성탈모는 병아리콩 렌틸콩 조합이 좋아요

검은콩 같은경우 볶아서 가루로 만든 후 우유에 타서 드시고 병아리콩이랑 렌틸콩은 삶거나 갈아서 스무디나 두유처럼 섭취해보세요 굿! 그리고 비타민C 과일을 같이 섭취하면 철분 흡수율을 높여줘요!!

Answer 2

머리카락이 나는데 직접적인 효능이 있는것은 아니지만 모발건강에 도움을 주고 탈모를 예방하는데 효과를 지닌 콩은 있습니다.

서리태인데요.

서리태는 검은콩의 일종으로 시스테인 이소플라본 파이토에스트로겐등의 성분이 있어 모발 관리에 도움을 줄수있습니다.

하지만 이미 시작된 탈모를 회복하는건 꿈같은이야기이므로 프로페시아같은 약을 꾸준히 복용하시는게 더 효과적이니 괜히 혹하셔서 서리태관련 식품을 사시는데 비용낭비를 하지 않으셨으면 합니다.

Answer 3

안녕하세요

제일 대표적인 콩은 검은콩이에요. 탈모 예방 및 모발 건강에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 안토시아닌 성분 때문이고, 시스테인이라는 아미노산도 많아 모발의 주 단백질인 케라틴 생성에도 도움을 줍니다. 드시고 계신 서리태, 렌탈콩, 병아리콩도 두피 및 모발 건강에 좋아요.