안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.날씨가 추우면 몸이 덜덜 떨리는 이유는 체온을 유지하기 위한 생체반응입니다. 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하기 위해 다양한 생리적 반응을 합니다. 그 중 하나가 '체온 조절 반응'인데, 이는 몸에서 열이 나가는 속도를 줄여 체온을 유지하는 것입니다.
체온 조절 반응은 여러 가지 방법으로 이루어지는데, 그 중 하나가 몸이 떨리는 것입니다. 날씨가 추울 때 몸이 떨리는 이유는, 몸이 겨울철에 열을 빨리 잃지 않도록 근육을 긴장시키고 긴장된 상태에서 빠르게 수축과 이완을 반복하면서 열을 생산하는 것입니다. 이러한 과정에서 몸이 떨리기 때문에 체온이 유지됩니다.
따라서, 추운 날씨에는 충분한 옷을 입고 체온을 유지하는 것이 중요합니다. 체온이 너무 낮아지면 몸이 축축하거나 점점 무감각해지며, 심한 경우에는 저체온증 등 위험한 상황도 초래할 수 있습니다.