첫이유식때 단계별 이유식 양 조절은?

Question

첫이유식을 시작할려고 합니다.

이유식을 시작할때 추천하는 음식하고

먹이면 안되는 음식

이유식의 단계별 먹이는양이 어떻게

되는지 궁굼합니다.

Answer 1

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

이제 이유식을 시작하셨으면 6개월 아가 기준으로 하루 섭취분량은 30~80g 정도 됩니다.

모유 또는 분유는 800~1000mg입니다.

보통 이유식 용기가 180g이기 때문에 하루에 반 정도 먹이도록 하시기 바랍니다.

이유식을 처음 시작할 땐, 먼저 쌀죽으로 시작하면서 한번에 한 가지씩 음식을 추가하시면 됩니다.

고기를 잘께 썰어서 쌀죽에 넣으시고, 고기를 베이스로 야채를 하나씩 늘려가도록 하십시요.

예를 들어 소고기 3일, 소고기 애호박 3일, 소고기 블로콜리 3일, 소고기 청경채 3일 이렇게 하면 됩니다.

이유식을 시작하면 아기의 변이 달라집니다.

변이 딱딱해지기도 하고 색깔도 다양해지니 놀라지 마시기 바랍니다.

그리고 아이의 알러지 검사를 미리 해보는 것도 좋을 것 같아요.

달걀에 대한 알러지가 있는 아이들이 많아서 많은 이유식 재료에 달걀이 들어가므로, 점검을 미리 하셔야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

첫이유식과 같은 경우에는 보통 쌀미음으로 시작하게 됩니다.

그리고 철분 등을 보충하기 위하여 소고기를 갈아서 이유식을

만들어주기도 합니다.

꿀, 우유, 생새우, 돼지고기 등이 이유식에 적합하지 않은 음식들이며

6개월 1회 50~80cc, 7~9 100~120cc 2회,

10~12개월 2회~3회 120~150cc 등이니 참고하시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

처음에이유식을 시작하게 되면 쌀가루를 이용하여 미음부터 시작해주시는것이 좋습니다.

추후에 하나씩 재료를 추가하면서 아이가 적응하도록 해주시면 좋겠습니다.

처음엔 60에서80정도를 한두달 후에는 110에 2회정도 이후에 조금씩 용량을 추가 해주시면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

초기에는 30-50ml 정도로 주시면 되고

처음에는 조심해야할 음식이 많고

아이가 음식물 섭취가 어려울 수도 있습니다

미음으로 먼저 시작하시는 것이 즇습니다

Answer 5

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

30-50ml정도로 양을 설정하시면 되고

조심해야할 음식이 많아서

어려우시면 초기 이유식 시판품을 구매하시는 것이 안전할 것 같네요

Answer 6

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

첫 이유식은 쌀로 만든 미음이나 현미를 통한 미음을 먹이고는 합니다. 보통은 쌀을 사용하다가 찹쌀로 넘어가고는 합니다. 그리고 요즘엔 토핑이유식을 많이 하곤 하는데 재료들을 삶아서 죽처럼 만들어서 먹이는게 좋겠습니다.

초기이유식양은 30-50ml 정도가 적당합니다.

Answer 7

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

이유식 초기단계(4~6개월)의 목표는 아기가 잘 삼키고 음식을 거부하지 않도록 매일 먹여 익숙하게 만드는 것입니다. 이유식 제공횟수는 하루 1회, 1회분 이유식 양은 30~100ml 정도가 적당합니다. 이유식의 형태는 곱게 간 식재료를 넣고 끓인 묽은 미음이 좋습니다.