책읽는 것이 뇌에 좋은 영항을 미치나요

Question

안녕하세요

독서에 취미를 붙여볼려고 하는데요

장르에 상관없이 종이책을 읽으면

뇌에 좋은 영향이 오나요?

사실 책을 읽어도 무슨내용이였나

금방까먹어서요

Answer 1

안녕하세요. 이현행 인문·예술/육아·아동전문가입니다.

독서는 정신을 풍부하게 하지요. 책 속 만나는 인물의 다양한 느낌과 상황을 공유하고, 여러 문제상황을 상상적으로 겪으면서 간접경험이 풍부해지죠. 이 과정에서 자연스럽게 두뇌활동이 활발해지면서 뇌발달에 도움을 줍니다. 단기기억은 금방 사라지지만 다양한 책을 접하시면서 장기기억도 발달할 것으로 생각됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 경제&금융 분야, 재무설계 분야, 인문&예술(한국사) 분야 전문가 테스티아입니다.

네, 사실상 독서는 지식 향상과 더불어 치매 예방 등 뇌에 좋은 영향을 주는 취미이며 이와 더불어 손 쓰는 것(뜨개질 등)도 뇌에 좋다고 하니 추후 치매 예방 등까지 고려를 하시는 것이라면 독서에 취미를 붙이시는 것은 상당히 좋은 선택이 될 것입니다.