약·영양제
마그네슘 영양제 식후 인가요 식전인가요
성별
남성
나이대
37
기저질환
피부병
복용중인 약
홍삼 비타민 아르기니 밀크시슬
마그네슘 영양베 식후 인가여 식전인가요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
마그네슘의 경우 식사와 상관없이 복용이 가능합니다.
일반적으로 마그네슘은 천연 진정제로 불리는 영양소로
수면시간대에 복용하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
마그네슘 영양제는 밥먹고 바로 먹어야 위장장애를 예방할 수 있어요.
마그네슘은 아침, 저녁으로 드시는게 좋은데 한번만 드실거라면 저녁밥먹고드세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
마그네슘같은 미네랄성분의 영양제들은 공복에 복용하는 경우 위장장애가 나타나기 쉽기때문에 식후즉시 복용해야좋습니다.
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