오메가3 장복하면 어떤효과있나요?
오메가3선물받았는데 구체적으로 어떤효과가있나요?전그닥 영양제 이런거 잘안먹는데 선물들어온거라 먹어야할꺼같긴한데 그닥효과없을꺼같음 다른사람주려고하는데 건강은 자신있어서~~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가 3는 필수 지방산을 공급하고 혈중 중성지방을 낮추어 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 도움이 됩니다. 혈액순환이 좋아지니 안구건조에도 도움이 될수 있구요. 미리미리 건강은 챙기는 것이 좋으니 지금 건강하더라도 건강유지를 위해 드시면 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 혈관에 쌓여있는 노폐물을 청소하는 효과가 있습니다.
혈액의 흐름을 원활히 할수 있게 합니다.
뇌혈관에도 혈류흐름을 원활히 하기도 하고 눈이 건조할때도 효과가 있습니다.
감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 불포화지방산이 풍부한 기름으로 혈중내 노폐물 배출에 도움을 주어 중성지질 수치 개선과 혈행개선에 도움을 줄 수 있는 영양소 입니다. 눈물막의 지질층을 구성하는데 도움을 줄 수 있어 안구 건조에도 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3를 장복하게 된다면
중성지방 수치가 정상화 되고,
면역력이 높아지며,
세포막의 유동성이 증가하기에
같은 영양제를 먹더라도 효과를 더 잘 볼 수 있습니다.
알러지가 심하거나 자가면역질환이 있으신분들에게도 효과가 있습니다.
오메가3의 DHA성분이 뇌구성요소이기 때문에
임산부나 성장기의 아이, 수험생 들에게도 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3의 대표적인 효능은 아래와 같습니다.
고지혈증 치료 : 중성지방 ↓ , HDL ↑
혈액순환 및 심혈관질환 예방
경화된 혈관을 펴준다
뇌 혈관, 심혈관에 탄성을 준다
뇌 신경세포 싸고있는 지방막에 DHA가 있어서 치매 예방
혈전 발생으로 인한 심근경색을 감소 (용법 : 오마코 1캡슐 840mg)
혈중 TG ↓
동맥경화성 플라그 생성을 억제
혈관내피세포 기능 개선
혈압 약간 ↓
눈 건강(황반변성, 안구건조 예방 및 개선)
눈 각막에 말랑말랑한 콜라겐 결합조직 성분의 30~40% 이 DHA
매일매일 DHA가 5~10%정도씩 고갈되므로 채워주어야 함
식용유나 들기름으로 섭취해서 오메가3(DHA, EPA)로 전환되는 비율은 5%밖에 안됨 -> 불가능에 가깝다
눈 황반 염증 활성도를 낮추는것이 EPA다 => 황반변성 확률이 내려간다
체내 염증 활성도를 낮춤
아라키돈산의 생성을 억제하여 -> 근육통, 관절통, 두통, 생리통 등의 통증과 당뇨, 알러지, 면역질환(비염,아토피,천식)을 개선
염증 활성에 의한 질환들, 퇴행성 관절염, 이명, 중이염, 만성방광염과 같은 염증 질환에도 도움
두뇌
우리 두뇌는 5060%가 지방으로 구성 -> 그 지방 중 15~20%가 DHA
두뇌가 빠른속도로 발달하는 임신 후기, 수유 초기에 DHA가 충분히 공급되어야 한다
임산부 권장용량은 DHA 300mg/Day 정도 (태반 통과하여 태아가 흡수) (EPA는 출혈 위험성이 있어서 권장X)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의약품으로 나와있는 오메가3는 중성지방 수치가 높을때 치료제로 사용되기도 합니다.
중성지방수치를 낮추는 것 이외에도 혈중 콜레스테롤 조절에도 도움이 되고
혈관건강개선, 염증수치 개선 등의 좋은 점이 많은 영양소입니다.
식후에 드시면 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 혈중중성지질의 개선, 고혈압예방, 안구건조증 개선, 치매 예방, 체내의 염증 조절 등 효능이 많은 반면
부작용은 거의 없는 만능 영양제입니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 염증개선/ 혈관개선/ 혈액순환에 도움이 됩니다.
-오메가3는 좋은 기름으로써 혈관청소에 도움이 되는 영양제입니다. 식사 후에 한알 장기간 드시면 혈중의 중성지방수치가 내려가고, 혈액순환 개선에 도움됩니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님께서는 오메가3를 선물 받으셨군요.
오메가3는 심혈관 질환을 예방 목적으로 복용하는 것이며 일부 심혈관 질환 환자들에게는 처방약으로도 나오는 성분입니다.
건강한 성인이라 하더라도 예방 목적으로 꾸준히 복용하시는 것이 제일 바람직합니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
오메가3 제제는 혈중 중성지방(TG)를 낮추고 저분자콜레스테롤(LDL) 수치를 높입니다.
다만 LDL을 세분하여 비교적 입자가 큰 Pattern A LDL 수치를 높이기 때문에
LDL 수치가 극단적으로 높은 경우를 제외하고 이상지질혈증 환자도 복용이 가능합니다.
혈전 생성을 방지하는 효과가 있어 혈액 순환 개선에도 도움이 되는 측면이 있으며
고함량 복용 시 염증 완화 효과도 있는 것으로 보고 있습니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠스니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1.혈중의 중성지방 농도를 감소시켜주는 효과가 있습니다. (고지혈증의 위험이 감소합니다.)
2.항염증, 항산화 반응효과가 있습니다. 항염증 효과로 인해 몸에 여러가지 긍정적인 영향을 미칩니다. (항암효과등등)
3.심혈관계 질환 위험을 낮워주는 효과가 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 필수지방산으로 유아에서는 신경계 발달에도 도움을 주고 성인에서는 혈행개선이나 염증을 억제해주고 안구건조증 개선에 도움을 줄 수도 있습니다.
복용해서 나쁠 것은 없는 제품입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
산패도가 안좋은 오메가3를 드시면 안되지만 잘 관리되는 오메가3를 장복하면 혈관이 건강해져요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
