플러그 전원 내리기 절전에 정말 효과가 있나요?

쓰지않는 전원은 내리고 있는데 정말 효과가 있는지 궁금해요. 확인할 수 있는 방법이 따로 있나요? 한달에 오느 정도의 절약 효과가 있는지 실천해 보신 분 알려주세요