대변색깔로 건강을 확인하는 방법?

대변의 색깔로 건강을 알 수 있는 걸로 알고 있는데요. 대변 색깔마다 건강이 어떤 상태인지 궁금하네요. 어떤 샥깔이면 건강에 좋지 않나요?