머리가 깨질듯 아파요, 진통제 없이 지낼 수 있는 방법 없을까요? (대전 40대후반/여 담궐두통치료)

몇년 전부터 두통이 자주 생깁니다.

심할때는 머리가 깨질듯 아파요

진통제를 항상 먹고 견디는데 좀처럼 좋아지지 않네요.

먹고 나서 좀 있으면 또 머리가 깨질듯 아파요

머리도 검사해봤지만 별다른 이상은 없다고 합니다.

평소 소화도 잘 안되고 자주 체하면서 머리가 깨질듯 아파요

소화가 안되고 자주 체하는 것 때문일 수 있을까요?

진통제 없이 지냈으면 좋겠습니다.

좋은 방법 없을까요?