과민성대장증후군에 유산균이 도움이 되나요???

과민성 대장증후군 증상이 심한편입니다...

장관련 증상은 물론 여러가지 불편 증상들 감소에 유산균이 도움이 된다고 하는데 과민성 대장증후군에도 유산균이 도움이 될까요? 만약 유산균이 도움이 된다면 어떤 걸로 선택해야할까요??

질문 내용 확인후 도움되는 답변 부탁드립니다~