밖에 놀러갈때 점심 도시락 구성 뭐가 좋을까요?

날씨 좋을때 밖에 놀러나가서 먹을 점심 도시락을 손수 만들어보려고 하는데 조금 오래 보관해도 괜찮고

2 ~ 3 명이 먹을 분량을 쉽게 만들수 있는 도시락 구성 추천해주세요~