등산갈 때 도시락으로 뭘 가져가야 좋을까요 ??

아침에 등산을 하고 정상에서 도시락을 먹으려고 하는데 어떤 음식이 좋을까요 ?

쓰레기도 덜 나오면서 무겁지 않은게 좋을 거 같은데 뭐가 있을까요 ??