등산하고 다음날부터 종아리에 통증이 있습니다.

올라갈때도 그렇고 하산할때도 그렇고 계단이 많아서 그런건지 아니면 다른 이유가 있는건지 종아리와 허벅지가 아프네요. 이거 왜 그런걸까요?